cibo spazzatura

Lo zucchero bianco fa malissimo: perché? Dovrebbe essere eliminato dalla nostra dieta?  Zucchero bianco fa malissimo: perché? Dovrebbe essere eliminato dalle nostre tavole? Zucchero veleno o nutriente? Fa venire il cancro? Come viene raffinato? Quanti tipi di zucchero esistono? Quello bianco è...
Con il termine cibo spazzatura sono indicati quei prodotti (per lo più commercializzati da multinazionali) praticamente privi di valori nutrizionali: merendine monodose, snack, hamburger, bibite sintetiche, caramelle… Sono i prodotti dell'alimentazione "fast food", ricchi di calorie, conservanti,...