cosa ci sono in 100 g di manzo ( filetto ) ?

Energia (kcal) 127

Acqua (g) 72,7

Proteine (g) 20,5

Grassi (g) 5

Glucidi (g) 60

Colesterolo (mg) 50

Sodio (mg) 41

Potassio (mg) 330

Ferro (mg) 1,9

Zinco (mg) 2,8

 

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